タイ古式マッサージを受けて疲労が完全に取れました

仕事の疲労が溜まりやすいので定期的に格安マッサージ店に立ち寄ってマッサージを受けていましたが、年齢を重ねてきたせいか普通のマッサージだけでは疲労が取り切れなくなってきました。そのためマッサージとストレッチをやってくれるタイ古式マッサージを受けてみる事にしました。タイ古式マッサージを受けると筋肉の柔軟性が高まってきて老化の防止が出来たり神経痛や関節痛も解消出来る効果があるという事でした。

タイ古式マッサージの専門店に行ってみたら普通のマッサージ店に比べて店内が暗くしてあるような印象を受けました。そのため落ちついてマッサージを受ける事が出来ると思いました。それで自分の番が来て担当してくれるスタッフの方に案内されました。

まずうつ伏せになってマッサージが開始されて肩や背中を揉みほぐすというより触っていて時々強く押すような感じでした。それでしばらくマッサージが続いたら今度は上半身を上に引っ張ったり腰をひねったりしてストレッチが開始されました。それでマッサージをやってその後またストレッチをやるという感じでした。

マッサージが終わったら疲労が完全に取れていたのですごく驚きました。マッサージにストレッチを加える事で体の柔軟性が出てくるので疲労も取れやすいのかなと思いました。

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